야채구이 만드는법 / 오븐야채구이 만들기

요즘 평일 저녁은 건강식으로 먹으려고 노오력중입니당

오늘은 뭐먹을까 하다가 오븐에 야채를 가득 구워서 먹으면 왠지 외국너낌나고 설레자나,,,,

그래서 퇴근길에 야채를 사왔습니다
준비물 : 토마토 / 애호박 / 부침용두부/새송이버섯/ 당근 / 통마늘 /양파/ 허브솔트/ 간장한스푼/ 버터 한개 / 올리브유 약간

야채가 왜이리 비싸
한끼식사 풀때기만 만원이네요.....
대신 한번에 다 쓸건 아니니깐... 오천원으로 합의?

두부는 에어프라이에 넣어줍니당
물나오는거시져시져

모든 재료를 깍둑썰어 넣어주세요

그리고 허브솔트 쳐주기!
간이 잘 맞아야 맛있답니당

건강식인데 무슨 버터냐 하시는데
건강식도 장기전이라구요
맨날 먹는거 맛있게좀 먹읍시당ㅎㅎㅎ

오븐 200도에 30분 구워주었어요

향기 굿 ㅠㅠㅠㅠ
에어프라이기에 완성된 두부를 썰어서 오븐 20뷴쯤에 넣어주고 함께 구웠어요

귀찮으니 처음부터 두부 같이 넣고 구우셔도 될것 같아요

📝리아평점
처음 몇입은 진짜 맛있었어요. 고기맛나고 특히 버섯과 애호박 양파가 맛있음! 토마토는 생각보다 안먹게되서 조금 덜 넣고 당근은 ㅠㅠ 맛이없어서 빼셔도 좋을듯합니다